Ezt a finom kĂłkusztejes zĂśldborsĂłfĂľzeléket lisztérzékenyek és fogyĂłkĂşrĂĄzĂłk is ĂśrĂśmmel kanalazhatjĂĄk, hiszen a kĂźlĂśnlegességét az adja, hogy sem hozzĂĄadott lisztet, sem hozzĂĄadott cukrot nem tartalmaz. De akkor mitĂľl lesz fĂľzelék? MitĂľl sĂťrĂťsĂśdik be? AttĂłl, hogy elĂľszĂśr egy marék zĂśldborsĂłt elĂľfĂľzĂźnk egy kevés tejjel és fokhagymĂĄval, majd botmixerrel szétpasszĂ­rozzuk. Ez adja meg a fĂľzelékĂźnk sĂťrĂťségét. Ehhez a kész sĂťrĂť zĂśldborsĂłpĂźréhez adjuk hozzĂĄ a zĂśldborsĂłgolyĂłcskĂĄkat, a tejet, és Ă­zesĂ­tjĂźk cukor helyett kĂłkusztejjel.

sponsored links