KURKUMÁS-GOMBÁS MÁRNA

2013-03-10

sponsored links


Nemrég tettem egy ígéretet magamnak, vagyis a családnak, hogy több hal fog asztalra kerülni. Többször eszünk rákot, kagylót, osztrigát és tenger adta kincseket, de a hal a gyerekeknek mostanában valahogy nem igazán gyere be. De majd ha többször többféleképpen kerül asztalra, talán változik a helyzet. Elsõ lépésként most egy finom tejszínes, kurkumás-gombás vörös márna készült. Barna rizzsel tálalva finom, egyszerû de mégis különleges fogás!

A glutén-, liszt-, cukor-, tojásmentes diétákba beilleszthetõ!

HOZZÁVALÓK

4 db vörös márna filé
8 kisebb gomba
2,5 deci alacsony zsírtartalmú tejszín (5%)
1 teci tej
1 kk kurkuma
0,5 kk õrölt szerecsendió
1 kk tengeri só ...

Folytats a blogon ... chez-sandra.blogspot.com/2013/03/kurk...

sponsored links

Keres?s