Még egyszer kĂśszĂśnĂśm Duendének és Mindenkinek aki ide lĂĄtogatott. A forrĂł vizet nem én talĂĄltam ki, csak a receptet felfedeztem és kĂ­sérletezĂľ ember lévén kockĂĄztattam...

Ma Ăşjra nekilendĂźltem, hogy tapasztalatot gyĂťjtsek.

HĂĄrmat készĂ­tettem, amibĂľl kettĂľ fehérliszttel készĂźlt ugyanĂşgy. Egy pedig 20 %-ban tejesĂľrlésĂť tĂśnkĂślylisztbĂľl és telepakoltam vegyes olajos magvakkal. HĂĄt, rĂĄ voltam nagyon kĂ­vĂĄncsi. MÛKÖDIK!

200 gr teljesĂľrlésĂť tĂśnkĂślyliszt

150 gr rétesliszt

250 gr finomliszt

80 gr magocskĂĄk ( napraforgĂł, lenmag, szezĂĄm, tĂśkmag, pisztĂĄcia, diĂł )

2 tk tengerisĂł

1 tk nĂĄdcukor ...