Kivi turmix
sponsored links
Akik olvassák a blogomat tudják, hogy délig csak gyümölcsöt fogyasztunk. Mindig az abban az évszakban termõ gyümölcsökbõl próbálom összehozni a reggelit. Szerdán a piacon bevásároltam és többek között kivit is vásároltam, mert mint tudjuk nagyon magas a C vitamin tartalma, gazdag ásványi anyagokban és fõleg így õsszel és télen az influenzás idõszakban nagyon jó. Gyógyító hatásáról itt olvashattok Mire hazaértem velük szinte turmix lett belõlük, így ma reggel turmixot készítettem belõlük, a szükség hozta, de nagyon finom.
Hozzávalók:
- 4 db kivi
- 2 dl tej
- 2 dl víz ...