Kesus csoki torta (paleo)
sponsored links
Prototípusnak szántam. Ízre perfekt, de a külalakon lehet még csiszolni. :) Megvannak a hibái, amiket egyszerûen lehet korrigálni a következõnél. Az egyik, hogy nem hagyom egyben a kesut, hanem durvára vágom majd. Illetve a tetejére csak szárazon pirított egész kesu kerül majd és nem ragacsos. A receptet már ennek megfelelõen írom le.
Hozzávalók:
a piskótához:
3 tojás
3 dkg holland kakaó
3 dkg eritrit
só
a ragacsos réteghez:
2,5 dkg méz
2,5 dkg eritrit
2 dkg kókuszolaj
1 dl kókuszkrém (nálam most cocomas)
10 dkg durvára vágott kesu (vagy más csonthéjas)
a csoki krémhez:
5 dl kókuszkrém (nálam most cocomas)
3 dkg holland kakaó
3 dkg eritrit
a díszítéshez:
5 dkg szárazon pirított kesu (vagy más csonthéjas)
A piskótához a tojásokat kettéválasztjuk. A fehérjébõl csipetnyi sóval kemény habot verünk. A verést tovább folytatva hozzáadjuk egyesével a sárgákat is. Végül óvatosan, hogy a hab össze ne törjön hozzáforgatjuk a kakaóval elkevert eritritet is. 18 centis sütõpapírral bélelt kapcsos tortaformába töltjük. 175 fokra elõmelegített sütõben 25 perc alatt megsütjük. Kihûtjük. Két lapra vágjuk. Az oldalán sütõpapíros formába visszatéve betöltjük a ragacsos réteggel, amihez a mézet és az eritritet nagy lángon barnára karamellizáljuk. Hozzáadjuk a kókuszkrémet, majd a kókuszolajat is. Addig tartjuk a tûz fölött, kevergetve, amíg sûrû, ragacsos masszává nem válik. Végül hozzárakjuk a kesut is. A csokikrémhez a cocomast 30 percre fagyasztószekrénybe tesszük, majd az eritritet és a kakaót hozzáadva kemény habbá verjük. A torta tetejére töltjük. 1-2 órára hûtõszekrénybe tesszük végül a pirított kesuval díszítjük.
A facebookon is követhettek, itt tudtok csatlakozni hozzám. Ne feledjék, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyzéseim nálatok, ha a Követed lehetõségre is rákattintatok.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozzám.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozzám.
Létrehoztunk egy új paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozzánk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ötleteiteket, receptjeiteket is várjuk!