Amikor almĂĄt ĂŠs/vagy banĂĄnt is teszĂźnk a turmixba, akkor nem csak ĂŠdesebb, hanem krĂŠmesebb is lesz az ĂĄllaga.
Ha mĂŠg krĂŠmesebbet szeretnĂŠnk, akkor tehetĂźnk bele mĂŠg egy kis avokĂĄdĂłt is! ;)

A recept:

• 2 nagy, sĂśtĂŠtzĂśld kelkĂĄposzta levĂŠl
• 1 alma
• 1 dl 100 %-os vagy frissen facsart almalĂŠ
• 1 banĂĄn
• 1 kk fahĂŠj
• 2 dl kefĂ­r
• 1 kk spirulina algapor
• 1 dl tej

Összeturmixoljuk a hozzávalókat, és egy nagyon fincsi, édes-krémes turmixot kapunk. :)

Tipp:

Ha NyerskonyhĂĄsra szeretnĂŠnk a turmixot, nyugodtan hagyjuk ki belĂľle a tejtermĂŠkeket ĂŠs hĂ­gĂ­tsuk magtejjel vagy vĂ­zzel! ;)

Folytatás a blogon ... feherfalat.blog.hu/2014/05/27/kelkapo...