sponsored links

Ha valami gyors és laktatĂł ételt kell csinĂĄlnom, akkor mindig a fĂľzelék jut eszembe. LegtĂśbbszĂśr zĂśldborsĂł és zĂśldbab készĂźl nĂĄlunk, mert ezek mindig vannak a mélyhĂťtĂľben. Harmadik helyen viszont a kelkĂĄposzta ĂĄll, természetesen friss zĂśldségbĂľl.

Vannak, akik nem szeretik, mert tĂşlsĂĄgosan nehéz ételnek tartjĂĄk, leginkĂĄbb a puffasztĂł hatĂĄsa miatt. Aki erre érzékeny, elkerĂźlheti a kellemetlen tĂźneteket Ăşgy, hogy a kelkĂĄposzta elsĂľ fĂľzĂľvizét leĂśnti.
Sokan fokhagymĂĄval, majorĂĄnnĂĄval fĂľzik, én a teljesen natĂşr, legegyszerĂťbb vĂĄltozatra eskĂźszĂśm.

HozzĂĄvalĂłk:
- 1 fej kelkĂĄposzta (nĂĄlunk kisebb fej)
- 2-3 db krumpli
- sĂł
- ĂľrĂślt kĂśmény
- pirospaprika
- zsĂ­r vagy olaj ...