sponsored links

KĂśrĂźlbelĂźl egy hĂłnapja érzem, hogy tĂşleszem, - ettem magam, és kellene egy kis pihenĂľ.
PĂĄr napja "véletlenĂźl" pont akciĂłzĂĄs folyt a kĂźlĂśnbĂśzĂľ bioitaloknĂĄl, ezért ezt szĂł szerinti jelnek vettem: muszĂĄj megcsinĂĄlnom.
Sokan fogyĂłkĂşrĂĄzhatnak is ezzel a mĂłdszerrel, de én inkĂĄbb méregtelenĂ­tésnek hĂ­vnĂĄm.
A lényege, nem eszĂźnk Ăśssze-vissza, csak teljes kiĂľrlésĂť kenyeret és kĂźlĂśnbĂśzĂľ zĂśldség, gyĂźmĂślcsleveket.
Természetesen , ha van otthon gép, akkor otthon is Ăśssze lehet ĂĄllĂ­tani zĂśldségleveket, de én most megvettem a bio "cuccokat".
Az elsĂľ nap: bio zĂśldbĂşzafĂť koktél (mikroalgĂĄval és zĂśldtea kivonattal), ami 7.5 dl,
mellé kb 2 liter vizet kell még inni, és akĂĄr 7 szelet teljes kiĂľrlésĂť kenyeret is lehet 5 részre elosztva eszegetni.
A kĂśvetkezĂľ napokban vegyes zĂśldséglét, ananĂĄszlét, céklalét és végĂźl ...