Hogy miért nem kakaĂł? Mert néhĂĄny cikkĂ­rĂł halĂĄlos méregnek tartja. 

Nem gondolom, hogy ilyen durvĂĄn kellene fogalmazni, de hogy nem hasznos, az tuti. Csak ha megnézzĂźk, hogy a kĂĄvébab koffeintartalma %-os arĂĄnyban 0,8-1,8, a kakaĂłbabé 0,07-1,7 kĂśzĂśtt oszlik meg, mĂĄr érthetĂľ a tartĂłzkodĂĄs.

Ugyan a koffein serkentĂľ hatĂĄsĂĄrĂłl hĂ­res, azonban az agyra, az idegrendszerre, gyomorra kĂĄros. RĂĄadĂĄsul miutĂĄn "serkentett", a kimerĂźltség erĂľsebben lép fel, hiszen a "holnap energiĂĄit" hasznĂĄltuk fel, és nem hagytuk a szervezetet regenerĂĄlĂłdni. A teobromin szintén nĂśvényi méreg, amely a magzatra is hat a nikotinhoz, koffeinhez hasonlĂłan, rĂĄadĂĄsul a serkentĂľ hatĂĄst kĂśvetĂľen nĂśveli a depressziĂł kialakulĂĄsĂĄnak esélyeit.

Ha valaki kevesli az indokot, olvassa el a forrĂĄsként megjelĂślt cikket innen, nekem elég ha csak a tĂśredéke igaz is.

HozzĂĄvalĂłk:

60 dkg liszt (30 dkg teljes kiĂľrlésĂť, 30 dkg fehér)

4 dl nĂśvényi tej

1 dl olivaolaj

2 ek gyĂźmĂślcscukor ...

sponsored links