sponsored links

A labodĂĄt mindaddig nem ismertem, amĂ­g Otti salĂĄtĂĄtĂĄjĂĄban meg nem lĂĄttam. Tulajdonképpen a spenĂłtfélék csalĂĄdjĂĄba tartozik, nyersen salĂĄtĂĄba, vagy fĂľzelékként, levesként is fogyaszthatjuk. Ízre semleges, Ă­gy nem is értem, miért ajĂĄnlotta nekem a piaci néni, hogy tegyem csorbĂĄba :)
Minden esetre, ha Ă­ze miatt nem is, lĂĄtvĂĄny szempontjĂĄbĂłl megéri hasznĂĄlni szerintem, rĂĄadĂĄsul egészséges, tĂĄplĂĄlĂł nĂśvény. AkĂĄrcsak ez a salĂĄta is, amihez felhasznĂĄltam.

HozzĂĄvalĂłk:

• 6-8 salĂĄtalevél
• 6-8 labodalevél
• 2 szĂĄl Ăşjhagyma
• 10-15 dkg csirkemell
• 1 szelet teljes kiĂśrlésĂť kenyér
• 1 evĂľkanĂĄl kĂłkuszzsĂ­r (vagy olĂ­vaolaj) ...