sponsored links

MĂĄr korĂĄbban meséltem a smoothie-rĂłl itt.
Most egy nagy adag fekete szederrel készĂ­tettem el, amit a nagymamĂĄmnĂĄl szedtĂźnk a kertben.
Ezt a vĂĄltozatot natĂşr joghurttal,tejjel-tejszĂ­nnel és vanĂ­liĂĄs cukorral mixeltem. Nagyon-nagyon finom ebben a meleg nyĂĄri idĂľben. AkĂĄr reggelire, tĂ­zĂłraira vagy uzsonnĂĄra is fogyaszthatĂł.

HozzĂĄvalĂłk:
2 nagy marék fekete szeder
1 kis doboz natĂşr joghurt
2 teĂĄskanĂĄl vanĂ­liĂĄs cukor (jelen esetben hĂĄzi)
8 darab jégkocka ...