sponsored links

Joghurtos fejessalĂĄta tojĂĄssal

Egy egyszerĂť, gyorsan elkĂŠszĂźlĂľ, kĂśnnyĂť ĂŠs egĂŠszsĂŠges salĂĄta.

HozzĂĄvalĂłk:

• 0,5 fejessalĂĄta
• 2 db tojĂĄs
• 1 szĂĄl Ăşjhagyma zĂśldjĂŠvel
• 1 gerezd fokhagyma
• sĂł
• ĂľrĂślt fekete bors
• citromlĂŠ
• extra szĂťz olĂ­va olaj

ElkĂŠszĂ­tĂŠs:

A tojĂĄsokat megfĂľzĂśm.

A salĂĄta leveleket (6-7 darabot) elhelyezem a tĂĄnyĂŠron, kĂśzĂŠpre kerĂźl a salĂĄta zsenge kĂśzepe, egyben. RĂĄteszem a felvĂĄgott ĂşjhagymĂĄt ĂŠs a darabolt fokhagymĂĄt. FĂťszerezem, facsarok rĂĄ citromlevelet. RĂĄhelyezem a hosszĂĄban fĂŠlbevĂĄgott tojĂĄst, meglocsolom olĂ­va olajjal, kanalazok rĂĄ joghurtot. Beteszem a hĂťtĂľbe, hogy az Ă­zek ĂśsszeĂŠrjenek.

Kiflivel fogyasztom, fehĂŠrbort iszom hozzĂĄ.