sponsored links

A csirkecomb ilyen mĂłdon valĂł elkészĂ­tésének tĂśbb elĂľnye is van. A legfontosb pl az, hogy bĂľ olaj nélkĂźl sĂźthetĂľ ropogĂłsra, tehĂĄt plusz kalĂłriĂĄktĂłl mentes, és jĂłval egészségesebb. A mĂĄsik dolog, ami szintén nagyon jĂł, hogy a joghurtban tĂśrténĂľ pĂĄcolĂĄs miatt, a hĂşs belĂźl igazĂĄn omlĂłs és Ă­zes lesz. És az sem egy utolsĂł szempont, hogy nem kell mellette ĂĄllni és sĂźtĂśgetni, tehĂĄt olajszag sem lesz a lakĂĄsban.

A lĂĄnyom nagyon szereti a ropogĂłs csirkecombot, Ă­gy idĂľnként készĂ­tek is, viszont nem igazĂĄn jĂł szĂ­vvel teszem elé, ha tudom, hogy rengeteg plusz zsĂ­rt tartalmaz a sĂźtés miatt.
NéhĂĄny helyen talĂĄkoztam mĂĄr ezzel az elkészĂ­tési mĂłddal, de ami azt illeti eléggé tĂźrelmetlen és feszĂźlt voltam sĂźlés kĂśzben, mert igazĂĄbĂłl nem nagyon bĂ­ztam benne, hogy megfelelĂľen el tud készĂźlni.
Megérte kivĂĄrni, ha kissé sokĂĄra is, de belĂźl omlĂłs, kĂ­vĂźl ropogĂłs lett, és mindenki szĂ­vesen fogyasztotta.

HozzĂĄvalĂłk :

• 6 db ép csirkecomb (alsĂł-felsĂľ)
• 1 nagy doboz natĂşr joghurt
• 2 duci gerezd fokhagyma
• szĂĄrĂ­tott majorĂĄnna
• sĂł, bors ...