Januári piaci körkép receptekkel
sponsored links
Majdnem elfelejtettem bejelentkezni a szokásos havi piaci körképpel, pedig januárban is kerülhetnek finomságok a kosárba. Nézzétek csak! A teljesség igénye nélkül persze, íme néhány szezonális zöldség és gyümölcs, amivel bátran kísérletezhetünk. Hoztam néhány receptet is, amit mi nagyon szeretünk. És akkor szépen sorban a lista, alant pedig a receptek fotókkal.
Jó válogatást itt is, és a piacon is. Egészségetekre!
Zöldségek - krumpli, cékla, cikória, csicsóka, édeskáposzta, feketeretek, fokhagyma, kelkáposzta, lilahagyma, lilakáposzta, pasztinák, petrezselyemgyökér, póréhagyma, sárgarépa, sütõtök, vöröshagyma, zellergumó
Gyümölcsök - alma, birsalma, körte, kökény, naspolya, aszalványok
Értékes tápanyagokhoz juthatunk az olajos magvakból, a csíráztatott magvakból, vagy a hajtásokból is (pl. petrezselyem, hagyma). Ilyenkor elõkerülhetnek a kamrapolcról a savanyúságok, lekvárok, befõttek.
És akkor íme néhány kiváló fogás szezonális, januári alapanyagok ...