sponsored links

Enni jĂł, mert jĂłkedvĂźnk lesz, csillapĂ­tjuk ĂŠhsĂŠgĂŠrzetĂźnket, kielĂŠgĂ­tjĂźk az Ă­zek irĂĄnti igĂŠnyeinket. Egy ebĂŠd utĂĄni kĂśnnyĂť, mindĂśssze 10 perc alatt elkĂŠszĂ­thetĂľ, hĂťsĂ­tĂľ diĂŠtĂĄs finomsĂĄggal koronĂĄzhatjuk meg a napunkat. Ebben a nagy melegben, igazĂĄn jĂłl esik egy ilyen frissĂ­tĂľ, energiĂĄt adĂł kĂŠnyeztetĂŠs?

Epres/tĂşrĂłs-mascarpone krĂŠm

HozzĂĄvalĂłk:

40 dkg eper

25 dkg sovĂĄny tehĂŠntĂşrĂł

3 ek  Êdesítþpor ? vagy nyírfacukor

1 kis doboz natĂşr joghurt

100 g mascarpone

8 ek  åsvånyvíz - ha szßksÊges



ElkĂŠszĂ­tĂŠse:

Az epret megmossuk, megtisztĂ­tjuk, fĂŠlreteszĂźnk belĂľle egy pĂĄr szemet a dĂ­szĂ­tĂŠshez.

A tĂśbbit epret, egy turmixgĂŠpbe tesszĂźk, ĂŠs jĂłl ĂśsszekeverjĂźk.



Egy tĂĄlban a tĂşrĂłt, az ĂŠdesĂ­tĂľport/vagy cukrot, joghurtot egy robotgĂŠppel jĂłl ĂśsszekeverjĂźk, hogy lĂĄgy krĂŠmes ĂĄllagot kapjunk, ha sĂťrĂťbb lenne, egy kis ĂĄsvĂĄnyvĂ­zzel hĂ­gĂ­thatjuk.



Üvegpohár aljára teszünk az eperpürét, utána a mascarpone-túrós krém és így tovább rétegezzük, amíg megtelik a pohár.

A poharakat fÊl óråra a hÝtþbe tesszßk, hogy lehÝljÜn a krÊm.



KĂ­nĂĄlĂĄsnĂĄl, a tetejĂŠt csurgassuk meg eperpĂźrĂŠvel, ĂŠs dĂ­szĂ­tjĂźk eperrel.

JĂł ĂŠtvĂĄgyat!

Klarissza