Kicsit vissza kell vennĂźnk a szénhidrĂĄtbĂłl, mert a kisfiam kezd lekattanni rĂłlam, nekem sem igényem mĂĄr az extra kalĂłriabevitel.
Semmi extra ebéd, de nagyon igénykielégĂ­tĂľ, jĂł pĂĄrosĂ­tĂĄs. Szerencsére mĂĄs mĂĄr kitalĂĄlta a coleslaw és a pestĂłt is.
PestĂłs tésztĂĄrĂłl mĂĄr Ă­rtam és kelt tésztĂĄba is tekertem, csiga készĂźlt belĂľle.

HozzĂĄvalĂłk a pestĂłs csirkéhez 2 fĂľ részére:
fél csirkemell
2 evĂľkanĂĄl tĂśkmag, vagy 2 kanĂĄl donum terrae tĂśkmagkrém
2 kanĂĄl donum terrae diĂłkrém
maréknyi bazsalikum ...

sponsored links