HETI MENÜ

2014-07-12

sponsored links


Hétfõ
Reggeli: laskagombás rántotta
Ebéd: paleo fasírt fûszeres paradicsomszósszal, sült cékla
Uzsonna: paleo csokifagyi
Vacsora: ebédmaradék

Kedd
Reggeli: avokádó, paradicsom, paprika, sajt
Ebéd: kókusztejes meggyleves, paleo chili spenóttal és ráütött tojással
Uzsonna: mandulás kalács meggylekvárral
Vacsora: ebédmaradék

Szerda
Reggeli: kolbászos rántotta, zöldségek
Ebéd: lepcsánka zellerbõl, paleo tzatziki
Uzsonna: sárgadinnye
Vacsora: sajtos paleo kenyér, szalámi, zöldségek

Csütörtök
Reggeli: gyors paleo "császármorzsa"
Ebéd: spenótfõzelék, sült kolbász
Uzsonna: paleo csokis süti
Vacsora: sajtos kenyér sajttal, zöldséggel

Péntek
Reggeli: fõtt tojás, avokádó, paradicsom, paprika
Ebéd: kacsasaláta
Uzsonna: barack, málna
Vacsora: ebédmaradék

Szombat
Reggeli: paleo müzli
Ebéd: kínai csirkeleves, banános gofri
Uzsonna: sárgabarack
Vacsora: ebédmaradék

Vasárnap
Reggeli: ham and eggs, zöldségekkel
Ebéd: Sült csülök, kovászos uborka
Uzsonna: gyümölcssaláta
Vacsora: Paleo kenyér, szalámi, zöldségek

Folytats a blogon ... mamihami.blogspot.com/2014/07/blog-po...

sponsored links

Keres?s