NagyszerĂť vĂĄlasztĂĄs a padlizsĂĄn, gomba, cukkini, paprika, paradicsom (félbe vĂĄgva), lila hagyma és a sort még folytathatnĂĄm.

Azoknak akik hĂşst is fogyasztanak legyen az a "szabĂĄly" érvényben, hogy nem a sĂźlt, grillezett hĂşshoz adjĂĄk a kevesebb zĂśldség kĂśretet, hanem zĂśldségekhez adnak egy kevés hĂşst, Ă­gy kĂśnnyen megelĂľzhetik a savasodĂĄst ( egy részrĂľl), vagy segĂ­thetnek szervezetĂźknek a pH egyensĂşly visszaĂĄllĂ­tĂĄsĂĄban.

Ha pedig csak a zĂśldségek mellett voksoltok akkor adhattok hozzĂĄ isteni krémeket, vagy kifejezetten olyat mint az alĂĄbbi recept.

Nagy elĂľnye a szezĂĄmmagnak, hogy rendkĂ­vĂźl magas a szerves  kĂĄlcium tartalma, tĂśbb van benne, mint bĂĄrmelyik terjermékben.

Tipp:  PasztĂśrizĂĄlt tejben szervetlen formĂĄban van a kĂĄlcium és Ă­gy nem beépĂźl, hanem rĂĄépĂźl a csontokra: meszesedés formĂĄjĂĄban. TovĂĄbbĂĄ a tejtermékek erĂľsen savasĂ­tanak , ezért a szervezet kĂĄlciumot von el magĂĄtĂłl, hogy semlegesĂ­tse és tartsa a vér kritikus pH értékét!).

Én grillezés , sĂźtés elĂľtt elĂľre befĂťszerezem a zĂśldség ( padlizsĂĄn, cukkini) korongokat: himalaya ...

sponsored links