A salĂĄta fogyasztĂĄsunk az utĂłbbi idĂľben nagyon megnĂľtt, szĂ­vesen kisérletezek Ăşjabb és Ăşjabb Ă­zekkel. Vannak olyan gyĂźmĂślcsĂśk, amelyek kivĂĄlĂłan passzolnak a zĂśld salĂĄtĂĄkhoz, ilyenek példĂĄul a citrusfélék. A grapefruit immunerĂľsĂ­tĂľ hatĂĄsĂş, érdemes érett, édesebb darabot vĂĄlasztani ehhez az ételhez.

HozzĂĄvalĂłk:

10 dkg madĂĄrbegysalĂĄta

1 nagy db grapefruit

1 fej lilahagyma

1 pĂşpos evĂľkanĂĄl fenyĂľmag vagy napraforgĂłmag ...

Folytatás a blogon ... gasztroreka.freeblog.hu/archives/2011...