Tegnap voltak pillanatok, amikor azt, éreztem, hogy kinyĂşlok. Ez nekem sok. Vannak korlĂĄtaim. (JĂł hĂ­r, hogy 250 oldal biosz még a teljesĂ­thetĂľ hatĂĄron belĂźl van.)
Az egyik fejezetben az egészségrĂľl volt, szĂł, ennek ugyanis van egy gyĂśnyĂśrĂťszép definĂ­ciĂłja: "A teljes testi és lelki, valamint szociĂĄlis jĂł kĂśzérzet ĂĄllapota."
AztĂĄn kifejtik részletesen is. Végigolvastam, és az a helyzet, hogy aszerint még csak meg sem kĂśzelĂ­tem az egészséget.

A fizikai jĂł kĂśzérzet tényezĂľivel szuper vagyok, ezt vitatni sem lehet:
-kĂĄros anyagok nélkĂźli lakĂł-, munkahelyi és egyéb kĂśrnyezeti viszony     pipa
-a tĂşlzott koffein-, alkohol- és nikotinélvezet, valamint a gyĂłgyszerfogyasztĂĄs elkerĂźlése       pipa
-rendszeres testi igénybevétel mozgĂĄs és sport formĂĄjĂĄban     pipa
-kiegyensĂşlyozott, vitaminokban, ĂĄsvĂĄnyi anyagokban és rostokban gazdag tĂĄplĂĄlkozĂĄs       ellenĂľrizhetĂľ pipa  :D
-testĂĄpolĂĄs és higiéné     pipaaa!

A szociĂĄlis kĂśrnyezettel sincsenek nagy gondok:
-megfelelĂľ lakĂł- és munkahelyi kĂśrnyezet, amely lehetĂľvé teszi a a testi és lelki szĂźkségletek ...

sponsored links