Alapesetben nem ajĂĄnlanĂĄm a csilis olaj készĂ­tését. CsĂ­pĂľsségébĂľl adĂłdĂłan sajnos irritĂĄlja a gyomrot, igazĂĄbĂłl kimondhatjuk, hogy egészségtelen kategĂłriĂĄba tartozhat ezért ételként valĂł fogyasztĂĄsa, fĂľleg, ha fĂľzés kĂśzben keverjĂźk az ételhez, és nem fĂľzés utĂĄn. DE vannak esetek, amikor pont a chilis olaj tud segĂ­teni egészségĂźnk javulĂĄsĂĄn. ElĂľszĂśr is emlĂ­tést tennék arrĂłl, hogy reumĂĄs panaszokat enyhĂ­thet. Persze nem belsĂľleg fogyasztva. FelmelegĂ­tett méhviasszal, a csilis olajjal és néhĂĄny csepp illĂłolajjal (pl. fahéj, narancs) Ăśsszekeverve masszĂĄzskrémet kapunk, amivel a fĂĄjdalmas terĂźletet rendszeres alkalmanként bemasszĂ­rozva enyhĂźlést érhetĂźnk el. Ehhez hasonlĂłan narancsbĂľrt is hasonlĂłan kezelhetĂźnk. Ez esetben érdemes pl. intenzĂ­v edzés utĂĄn lezuhanyozni, és a problémĂĄs bĂľrfelĂźletet jĂł erĂľvel bemasszĂ­rozni, fĂłliĂĄval betakarni és Ă­gy pihentetni, izzasztani kb. fél ĂłrĂĄt. A fĂłlia leszedését kĂśvetĂľen nem kell azonnal lezuhanyozni, lemosni a kezelt bĂľrfelĂźletet. Legfeljebb, ha szĂźkséges, ĂĄttĂśrĂślni az olajos részt. Rendszeresen elvégezve szép bĂľrt eredményezhet. Azonban hozzĂĄ kell tennem, nagyon fontos egy ilyen "szertartĂĄs" alkalmĂĄval a sok-sok folyadék fogyasztĂĄsa. ElsĂľsorban vĂ­z és/vagy olyan tea, amely még jobban képes serkenteni az anyagcserét. (PL: csalĂĄn tea, vagy roibos tea)

 A recept:

HozzĂĄvalĂłk: ...

Folytatás a blogon ... vegalife.blog.hu/2014/01/15/gasztroaj...