NyĂĄron nem éppen a szezonjukat élik a gĂľzĂślgĂľ, tartalmas levesek.

Viszont vannak akik a "leveses" kategĂłriĂĄba sorolhatĂłak.

Ilyen az én kislĂĄnyom is, az ebéd szĂĄmĂĄra csonka leves nélkĂźl.

Az alĂĄbbi leveseket a Fittanyuka - NyĂĄri fĂľzĂľtanfolyamon készĂ­tettĂźk el.

Hatalmas elĂľnyĂźk, hogy gyorsan  elkészĂ­thetĂľek, Ă­gy percek alatt leves vagy akĂĄr, mint frissĂ­tĂľ formĂĄban az asztalra varĂĄzsolhatjuk Ăľket.

A nyĂĄri melegben elĂľtérbe kerĂźlnek jobban a nyers ételek, salĂĄtĂĄk, turmixok.

Ilyenkor szinte nemis kĂ­vĂĄnunk mĂĄst.

 Érdemes ezt az idĂľszakot kihasznĂĄlni és vitamin-ĂĄsvĂĄnyi anyag raktĂĄrainkat feltĂślteni.

Tipp: TovĂĄbbĂĄ a nyers ételek kitĂťnĂľen segĂ­tik a szervezetĂźnk tisztulĂĄsĂĄt, a pH egyensĂşly helyreĂĄllĂ­tĂĄsĂĄt. Ezen belĂźl is leginkĂĄbb a zĂśldségek.

Minkét leves Gaspacho, az egyik uborkĂĄs vĂĄltozat, a mĂĄsik pedig a paradicsomos,hagyomĂĄnyos, spanyol recept ...

sponsored links