Galuska zabpehelylisztbõl
sponsored links
tejmentes laktózmentes szójamentes gluténmentes
A zabpehely és a zabpehelyliszt,- ha megfelelõt sikerül kapni (ált. német gyártmány)-akkor gluténmentes . (ld. pl a cikket: http://www.szabadfold.hu/eletegeszseg/az_elet_glutenmentes_oldala vagy http://www.kenyersutes.hu/glutenmentesinformaciok/46-kerdesekesvalaszok)
A zab remek alapanyag kálciumpótláshoz, ezért tejfehérje allergia vagy laktóz intolerancia esetén, tejmentes diétán javasolt a fogyasztása.Hozzávalók:
- tojás
- olaj (tojásonként 1-2 ek.) ...