mostanĂĄban nagyon rĂĄkattantam a zabkĂĄsĂĄra, s bĂĄr alapvetĂľen gyĂźmĂślcsĂśt eszem 11-12-ig, ebben a hideg idĂľszakban sokszor zabkĂĄsĂĄt késĂľ-reggelizek. azon tĂşl, hogy nekem Ă­zlik és laktatĂł, sok egyéb jĂł tulajdonsĂĄga is van. ĂĄtmelegĂ­ti a szervezetet, lĂşgosĂ­tĂł hatĂĄsa van, magas a rost-tartalma, nagy a fehérje-tartalma. jelentĂľs mennyiségĂť E-vitamint és B-vitaminokat tartalmaz, ĂĄsvĂĄnyi anyagokban gazdag, ezért védi és erĂľsĂ­ti az idegrendszert, illetve segĂ­t megĂľrizni a csontozat, a fogak és az erek épségét.*

zabkĂĄsa

(1 személyre)

100 ml zabpehely

100 ml zabtej

100 ml vĂ­z ...

sponsored links