Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Füstös-csípõs harcsa póréhagymával
sponsored links
Egy szuper halas étel a márciusi Kifõztükbõl, érdemes kipróbálni! Ha "kordában" tudjuk tartani a köretet (kb. 15 dkg nyers krumpli/fõ), akkor ch-diétás marad a fogás.
Az étel ízesítéséhez használt fûszerek innen vannak.
Hozzávalók 2 személyre
35 dkg afrikai harcsafilé
só
frissen õrölt bors
citromos bors
citromlé
1 közepes póréhagyma
1,5 dl tejszín
1 darabka füstölt cayenne (ízlés