Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Fûszeres joghurtos répamártogatós
sponsored links
Reggelire imádom a mártogatós krémeket. Valahogy nem dob föl ha egy sajtos-sonkás szendvicset eszek, nem azért mert nem ízlik , hanem sok-sok év alatt (beleszámítva iskolás tízórais szendvicseket) meguntam már.
A csípõs répamártogatós ötletét a februári TV Paprika magazinból vettem, de a leírás alapján elkészített változat nem ízlett annyira így átalakítottam, mert a sima fûszeres vízben fõtt változatot kiegészítettem fokhagymával és joghurttal.
Diétások csökkentsék a kókuszolaj mennyiségét és méz helyett mindenképpen használjanak nyírfacukrot, vagy hagyják ki.
Hozzávalók 2 fõre:
4 db sárgarépa
1 ek kókuszolaj (vagy vaj)
1kk római kömény
1kk õrölt koriander
1 kk chilipehely
1 ek méz (vagy xilit cukor) ...