Az Ă­z nem csak élvezeti érték , hanem ĂłriĂĄsi jelentĂľséggel bĂ­r a szervezet mĂťkĂśdésére gyakorolt hatĂĄsa ĂĄltal. Az étel Ă­ze fogja feléleszteni az emésztés tĂźzét, hogy minél tĂśkéletesebben tudjuk elsajĂĄtĂ­tani az ételt. Ezért nem tĂĄplĂĄlĂł az Ă­zetlen étel, a benne lévĂľ vitaminok nyomelemek mit sem érnek. Az Ă­z az az esszencia amely teljessé teszi az emésztés folyamatĂĄt. A fĂťszerek, melyek egyben gyĂłgynĂśvények is, biztosĂ­tjĂĄk az Ă­zt amely lehetĂľvé teszi a tĂĄplĂĄlék hasznos anyag tartalmĂĄnak elsajĂĄtĂ­tĂĄsĂĄt. Az Ă­zetlen nem finom ételt, a felmelegĂ­tett ételt, a mikrohullĂĄmĂş készĂźlékben kezelt ételt, a szervezet nem tudja feldolgozni. a vegyi Ăşton elþållĂ­tott adalékanyagok, tĂĄplĂĄlék kiegészĂ­tĂľk, szintén nem hasznosulnak, ballasztanyagokat, méreganyagokat képeznek a szervezetben, melyet az tĂśbbnyire az Ă­zĂźletekben, epehĂłlyagban vesében az erekben fog lerakni.
A mĂĄsik fontos tényezĂľ a megfelelĂľ folyadékbevitel. A  szervezet nehéz fizikai igénybevétele esetén csak a megfelelĂľ folyadékbevitellel biztosĂ­thatĂł az inak és Ă­zĂźletek rugalmassĂĄga. CélszerĂť az Ă­zĂźleti gyulladĂĄsokat, a degeneratĂ­v folyamatokat, és a sérĂźléseket megelĂľzni a megfelelĂľ tĂĄplĂĄlkozĂĄssal. HĂşsmentes vagy kevés hĂşst, és sok zĂśldséget tartalmazĂł étrenddel ez el is érhetĂľ. A nĂśvényeknek igen magas a vĂ­ztartalma, amely "élĂľ vĂ­z" semmivel sem ...

Folytatás a blogon ... valodisafrany.blog.hu/2014/01/17/fusz...