sponsored links

NyaralĂĄsakor felmerĂźlhet a kérdés, -fĂľleg, ha gyerek(ek) is van(nak) a csalĂĄdban- hogy miként oldjuk meg az étkezést, ha nem szeretnénk folyamatosan étterembe jĂĄrni vagy gyors ételt fogyasztani, viszont rendelkezésĂźnkre ĂĄll egy, legalĂĄbb alapszinten felszerelt fĂľzĂľhelyiség?

Természetesen egy mĂĄsik igen fontos szempont, hogy ne kelljen ĂłrĂĄkat eltĂślteni a fĂľzéssel, hanem az étel gyorsan elkészĂ­thetĂľ legyen.

Én levespĂĄrti vagyok, tĂśbbek kĂśzĂśtt azért is, mert a leves, télen melegĂ­t, nyĂĄron csillapĂ­tja szomjat, laktat, ugyanakkor nem terheli meg a szervezetet, s legfĂľképpen: folyadékot juttat a szervezetbe.

TavasztĂłl kezdĂľdĂľen nincs nehéz dolgunk leves-fronton, mert viszonylag kĂśnnyĂť beszerezni egy marék friss zĂśldséget és mĂĄris készen van a leves!

Leves alapanyagok:

ZĂśldborsĂł

ZĂśldbab

KaralĂĄbé

Karfiol

Brokkoli

Uborka ...