sponsored links

Annak azért ĂśrĂźlĂśk, hogy még mindig lehet kapni édesburgonyĂĄt, mert szuper ételt lehet belĂľle készĂ­teni vacsira és szerintem sokan tudjuk azt is, hogy nagyon egészséges és lassan felszĂ­vĂłdĂł szénhidrĂĄtokat tartalmaz. Egy nyĂĄri kĂśnnyĂť vacsorĂĄra vagy ebédre szerintem tĂśkéletes lehet.
AmiĂłta ezt elkészĂ­tettem mĂĄr kiprĂłbĂĄltam egy cukkinis, kecskesajtos, hĂĄzi fĂźstĂślt sonkĂĄs variĂĄciĂłt is, amibe még kerĂźlt egy kis kapor is.

Frittata édesburgonyĂĄval, borsĂłval és feta sajttal
HozzĂĄvalĂłk (2 személyre):
1 kĂśzepes édesburgonya
1/2 bĂśgre friss borsĂł
2 db kĂĄpiapaprika
1 fej vĂśrĂśshagyma
2 evĂľkanĂĄl olĂ­vaolaj
sĂł, bors ...