Fogas spen?tos zellerrel (paleo)

2018-01-17

sponsored links




Valami tejsz?nes szer?s?gre v?gytam tegnap. Kar?csonyr?l volt m?g a fagyaszt?ban fogas fil?. ?gyhogy a mell? dobtam ?ssze (sz? szerint) a k?retet.

Hozz?val?k 2 f?re:

2 fogas fil?
2-3 sz?l ?jhagyma
f?l zeller (nagyobb gum?)
10 dkg b?bi spen?t
1-2 ev?kan?l citroml?
3 dkg k?kuszolaj
1 gerezd fokhagyma
t?r?tt bors
szerecsendi?
s?

A spen?tot a zsirad?kon ?sszefonnyasztjuk. A megtiszt?tott zellert v?kony szeletekre v?gjuk. A Totu kr?m extr?t ?zes?tj?k s?val, borssal, ?sszez?zott fokhagym?val, szerecsendi?val ?s citroml?vel. ?sszeforgatjuk a spen?ttal ( a lev?vel egy?tt) ?s a zellerrel. T?z?ll? t?lba tessz?k. 175 fokos s?t?be t?ve 40 percig s?tj?k, k?zben k?tszer ?tforgatjuk. A halszeleteket s?zzuk, borsozzuk. A 40. percben a k?ret tetej?re tessz?k ?s ?jabb 20 perc alatt k?szre s?tj?k. ?jhagym?val megsz?rva k?n?ljuk.

A facebookon is k?vethettek, itt tudtok csatlakozni hozz?m. Ne feledj?k, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyz?seim n?latok, ha a K?veted lehet?s?gre is r?kattintatok.

A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.

L?trehoztunk egy ?j paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozz?nk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ?tleteiteket, receptjeiteket is v?rjuk!

Folytats a blogon ... panitakedvencei.blogspot.com/2018/01/...

sponsored links

Keres?s