sponsored links

MĂĄsodik fordulĂłhoz érkezett a Krinsz-nél meghirdetett "EgészséghĂłnap" jĂĄték. Ebben a fordulĂłban FĂľétel(egytĂĄlétel), FĂľétel-kĂśrettel, receptekkel lehetett nevezni. Mivel az egészséges, vagy egészségesebb ételeket szeretné Krinsz ezzel a jĂĄtékkal népszerĂťsĂ­teni, Ă­gy én mindenképpen csirkemellbĂľl, vagy halbĂłl készĂźlt ételt szerettem volna készĂ­teni. VégĂźl a hal, vagyis pontosabban a lazac mellett dĂśntĂśttem, kĂśretnek pedig az ĂĄltalunk igen kedvelt, pĂĄrolt zĂśldségeket készĂ­tettem el. A lazacot sĂźtés elĂľtt, egy kapros-olĂ­vaolajos-fĂťszeres pĂĄcban hagytam kicsit pĂĄcolĂłdni, hogy az Ă­zek jĂłl ĂĄtjĂĄrjĂĄk a halhĂşst. A pĂĄcnak kĂśszĂśnhetĂľen sĂźtés utĂĄn egy finom, szaftos, és Ă­zletes lazacszeletet kaptam, ropogĂłs fenyĂľmaggal a tetején. KĂśretnek pedig fehérborban megpĂĄroltam a cukkinit, sĂĄrgarépĂĄt, gombĂĄt, és vĂśrĂśshagymĂĄt. Így egy nagyon finom,  laktatĂł ebédet tudtam feltĂĄlalni, és csakis  reménykedni tudok abban, hogy Krinsz jĂĄtékfelhĂ­vĂĄsĂĄnak is megfelel ez az étel.