RégĂłta szemezek mĂĄr a nyers konyhĂĄval.TĂśbb csoportnak is tagja vagyok.Vannak dolgok amiket be fogok iktatni a mindennapokba.

Nyers zĂśldséges,gyĂźmĂślcsĂśt minden nap fogyasztok.

De ezentĂşl reggelenként munkĂĄba menet elĂľtt igyekszem majd egy friss zĂśldség-gyĂźmĂślcs smoothie-val kezdeni a napot.

NĂłriiiiii készĂźlj megyek a levelekért:...  :)))))

HozzĂĄvalĂłk 2 pohĂĄrhoz:

2 gerezd sĂĄrgadinnye

2 marék feketeribizli

1 marék piros egres

vĂ­z

A gyĂźmĂślcsĂśket megpucoltam,megmostam és botmixerrel pĂźrésĂ­tettem.Kevés vĂ­zzel felhĂşzzuk és ha szĂźkséges tehetĂźnk bele édesĂ­tĂľt.Nekem Ă­gy is elég édes ...

sponsored links