sponsored links

Bizony nem csak a kakaĂłs csigĂĄt szeretjĂźk, hanem bĂĄrmilyen vĂĄltozatĂĄt elfogadjuk reggelire. Még karĂĄcsonyra bevĂĄsĂĄroltam a mandulĂĄbĂłl marcipĂĄnhoz, ami aztĂĄn elmaradt Ă­gy van itthon bĂľségesen. Maga a mandula nagyon egészséges, tele van vitaminnal és rĂĄadĂĄsul nagyon finom is. PéksĂźtibe is bĂĄtran tegyĂźnk magvakat, ami lehet diĂł, de ha sĂłsat sĂźtĂźnk a tĂśkmag, lenmag vagy napraforgĂłmag. Mind-mind tele van telĂ­tetlen zsĂ­rsavakkal, ĂĄsvĂĄnyi anyagokkal és rengeteg kĂźlĂśnbĂśzĂľ vitaminokkal.

Fahéjas-mandulĂĄs csiga
HozzĂĄvalĂłk (12 db-hoz):
150 g teljes kiĂľrlésĂť tĂśnkĂśly bĂşzaliszt
150 g teljes kiĂľrlésĂť liszt
150 g fehér liszt
2 evĂľkanĂĄl + 1 teĂĄskanĂĄl cukor
20 g élesztĂľ
2 dl langyos tej
kb. 0,5-1 dl vĂ­z ...