...sz?let?snapi mereng?
 

 

 

Egy ideje nem szeretem ?szben tartani, h?ny ?ves vagyok, s?t ?jabban t?nyleg ut?na kell sz?molnom. :D Nyilv?n r?szben a (rem?lhet?leg eg?szs?ges) hi?s?g az oka, amit jobbr?l-balr?l ?r?k?ltem.
B?r, azt szokt?k mondani, el kell fogadnunk az ?reged?s t?ny?t, hiszen a folyamat visszaford?thatatlan, ?s az itt-ott felbukkan? ?s m?ly?l? r?ncok, ill. a lefel? t?rekv? arc?l ak?r meg is sz?p?theti az embert. H?t, a fene tudja, ?n nem l?tom magamat b?josabbnak t?l?k, de persze ?rtem a fenti filozof?l?sban rejl? igazs?got, ?s a r?ncok, valamint az ?rett tekintet m?g?tti tapasztalat fontoss?g?t, sz?p?t? erej?t.
?gy gondolom, mindenkiben ?l ?nmag?r?l egy k?p, amit ?ltal?ban olyan 17 ?ves korunkt?l kezdve tartunk megszokottnak. Az ?vek hossz? sora alatt, amikor csak a t?k?rbe n?z?nk, szerencs?s esetben el?gedetten konstat?lhatjuk, hogy a l?tott arcm?s m?g mindig egyezik azzal, amit a k?lcs?n kapcs?n magunkr?l elrakt?roztunk. Amikor azonban ez az ?br?zat ?szrevehet?en elkezd v?ltozni, elt?rni, vagyis nem olyannak lenni, amilyen ?n az agyamban (t?k?r n?lk?l) vagyok, akkor kibontakozik valamif?le meghasonlotts?g-?rz?s. Azoknak, akik szem?lyesen ismernek, ?s azt mondj?k, nem v?ltoztam semmit, ez?ton ?zenem, hogy k?szi, cukik vagytok, de ?n akkor is l?tom! A r?gi fot?immal val? ?sszehasonl?t?s alapj?n pedig t?nyleg egy?rtelm? a v?ltoz?s. ? A megszokott fejem ?pp mostant?l kezd sz?momra idegenebbnek hatni, ?s ezt az ?jat meg kell tanulnom elfogadni ? pl?ne azt, amiv? m?g ez a mostani is lesz ?, mert az orvosi szike vagy a befecskendezett m?reg nem a bar?tom.
Persze, vannak szerencs?sebbek, mint ahogyan eddig ?n is, akinek nem csak az anyuk?j?t, hanem engem is ?ltal?ban min. 10 ?vvel gondolnak kevesebbnek. ?n meg, ezen felbuzdulva, nagy vigyorral a k?pemen rendre k?zl?m, hogy val?j?ban h?ny ?ves is vagyok, hozz?t?ve hogy kozmetikushoz sem j?rok. Valamif?le perverz ?r?m?t ?rzek, l?tva az emberek elkereked? szem?t ?s sz?j?t. :D
A j? genetikai adotts?gok ?s a fiatalos lelk?let (egyenl?: dinnyes?g :D) egy?tt ui. sokat k?pes lefaragni a val?di ?letkorunkb?l, s?t az eg?szs?ges ?letm?d (helyes ?tkez?s ?s testmozg?s) bizony?tottan t?nylegesen cs?kkenti is a biol?giai korunkat. ?n ?pp nemr?g sz?moltam ki, hogy biol?giailag 3,5 ?vvel vagyok kevesebb az igazi ?letkoromn?l, ami persze a saj?t m?rc?m szerint ?des kev?s, hiszen a c?l az, hogy m?r most, ?letem k?zep?n t?l a lehet? legfelk?sz?ltebben ? ?s nem csup?n fiatalos k?ls?vel ? ?lljak a majdani id?s korom el?be. Vagyis: tal?n ?ppen ez az utols? lehet?s?g arra, hogy felel?ss?ggel gondolva j?v?beni ?nmagamra, megalapozzam a gondtalan ?regkort, ami csakis akkor lehet igaz?n ?r?mteli, ha eg?szs?ges vagyok, m?g ha (?s/vagy: hiszen) a fiatal koromban beprogramoz?dott k?p ?nmagamr?l muland? is.
Teh?t egy?k magunkat k?v?l-bel?l sz?pre, ?s mozogjunk annyit ?s ?gy, ami j?t tesz a test?nknek, ?s amit?l j?l is ?rezz?k magunkat!
R?szemr?l, a t?pl?lkoz?s kapcs?n: eszem ?g?ban sincs lemondani minden olyan ?telr?l, amit szeretek, de pl. m?r 3 ?ve jelent?sen kevesebb h?st fogyasztok (azaz ?vente max. 10 alkalommal, ?s akkor sem v?r?set; ?s t?nyleg nem hi?nyzik), valamint kelt t?szt?b?l ?s ?dess?gb?l sem eszem m?r olyan rendszeress?ggel, ill. ? ami n?lam nagy sz? ? sz?mos z?lds?get ?s h?velyest megszerettem, amelyek ugyan nem t?l r?g?ta, de most m?r napi szinten sz?nes?tik az ?tkez?seimet.
Alkoholt eddig is csak n?hanapj?n fogyasztottam, ?s ha el is sz?vtam n?h?ny sz?l cigit r?gen, a doh?nygy?rak nem bel?lem gazdagodtak meg. Igyekszem naponta s?t?lni, ami esetemben min. 7 km, ?s c?lom, hogy az er?nl?ti edz?sek ?s a j?ga is a napi mozg?som r?sz?t k?pezz?k ? mert ?s?ssal ?s kap?l?ssal csak id?szakosan ?s nem megfelel? m?don tudom helyettes?teni a kell? fitts?get ad? sportot.
Ezzel a tort?val persze nem ?llhatn?k most ki az eg?szs?get hirdet? deszk?kra, hiszen a t?szta nem ?j?? lisztb?l van, ?s az ?des ?z?rt sem valamilyen, sz?gyen?rzetet csillap?t?, term?szetes ?des?t?szer felel, s?t ?llati eredet? hozz?val? is van benne, de a c?l most nem is egy veg?n ?dess?g bemutat?sa volt. ? Ez most csak egy egyszer? sz?linapi torta az itthon fellelhet? alapanyagokb?l, amivel ?megleptem? saj?t magam. :)

sponsored links