Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
epres-szezámmagos tejturmix
sponsored links
Feszültség, sértettség, harag, bizonytalanság, félelem.
"El sem tudom képzelni, hogy egy ember érezhet egyszerre ennyi félét - én biztosan szétrobbannék."
L. barátnõm barátjának a szájából hangzott el egyszer ez, az azóta szállóigévé vált mondat. Akkor nevettünk rajta - mert mi lányok aztán tudjuk - de itt már én is elbizonytalanodtam.
Tényleg, érezhetek egyszerre ennyi mindent?
Feszült voltam, mert visszafogtam az érzéseimet, az indulataimat.
Sértett, mert ugyan másképp indult, de sikerült úgy alakítani a szituációt, hogy én jöttem ki belõle vesztesként.
Haragos, mert lehetõséget adtam rá, hogy értelmetlen fájdalmat okozzanak nekem.
Bizonytalan, mert tudtam, hogy az, amit probléménak tekintek, mindössze a jéghegy csúcsa, az, ami már nem fért el a kosárban.
De legfõképpen féltem.
Féltem a felismeréstõl, hogy kiderül, hogy az, aki a legfontosabb az életemben, nem tökéletes. Hogy hibázhat.
Hibázott.
Megijedtem, amiért ezegyszer nem magamban kerestem a hibát. Hogy ugyan csak magamnak, de ki tudtam mondani: haragszom.
Ezek azok a pillanatok, amikor rádöbbenek, hogy milyen abnormális mértékû megfelelési kényszer van bennem.
Megrémít, hogy van valaki, aki ilyen mértékben képes hatni rám.
Hogy ilyen mértékben ki vagyok szolgáltatva.
Próbálok elszakadni.
Megtalálni azt a pontot, ahol az életem nem változik, de már a saját magam ura vagyok. Ahol azt mondhatom: reálisan látom az életemet, minden apró kis részletével. Ahol a testem nem egy raktárnak használom, ahol a feszültségeket gyûtöm, mert azzal "kevesebb konfliktus" van, mintha kiadnám magamból.
Mert nehézségek vannak. Mindig voltak és mindig lesznek is.
Errõl szól az élet.
Ha valaki az ellenkezõjét álítja, az önmagát is becsapja.
És úgy látom sok ember itt rontja el.
Mert nem a megszüntetésükre kéne energiát fordítani.
Hanem a helyes megoldásukra.
Én most tanulom.
Nemet mondani, haragudni, kilépni a mindig alkalmazkodó álarc mögül.
És azt kell, hogy mondjam: nem könnyû.
Hozzávalók 1 személynek:
7 szem eper
citromlé
80 ml növényi tej
100 ml kókusztej
1 fagyasztott banán
1,5 ek tahini
1 nagy evõkanál sült eper
csipetnyi só
1 tk vaníliapor
Az epret mossuk meg, vágjuk kis darabokra, szórjuk egy magas pohár aljára és locsoljuk meg citromlével, majd hagyjuk állni 10 percig. Ha már eresztett egy kevés levet, villával óvatosan nyomkodjuk össze.
Ezután fogjuk az összes többi hozzávalót, tegyük egy turmixba, és pürésítsük teljesen simára. Óvatosan, hogy ne keverjük fel az epret, öntsük a tetejére, és igyuk meg minél hamarabb!
-------------------------------------------------------
Ingredients for 1:
7 strawberries
lemon juice
1/3 c plantmilk
100 ml coconut milk
1 frozen banana
1,5 tbsp tahini
1 big tbsp roasted strawberry
pinch of salt
1 tsp vanilla powder
Wash the berries and cut into small pieces. Put them into a big glass then pour with lemon juice. Let it for 10 minutes then mash it carefully.
Put the rest of the ingredients into a blender and work until smooth.
Pour the smoothie over the strawberries then serve immediately.
A tejturmix alapötlete a Green Kitchen Stories könyvbõl.
