Epres smoothie
sponsored links
Tavaszi reggelekre :)
Hozzávalók(2 személy részére): 15 dkg eper, 1 banán, 3 dl szójatej, 4 teáskanál zabpehely.
Elkészítése: Az epret és a banánt is felszeleteljük, hozzáadjuk a szójatejet, késes aprítóban pürésítjük, zabpehellyel diszítve, dúsítva tálaljuk.
Megjegyzés: Szójatej helyett tehéntejet is használhatunk.