sponsored links

Egészséges mĂźzliszelet

Minap lĂĄttam meg a SarokkonyhĂĄban  ezt a receptet, és rĂśgtĂśn lecsaptam rĂĄ, mert délutĂĄnra vĂĄrtam Anna unokĂĄmat kĂśzĂśs sĂźti sĂźtésre, és hogy ne mindig muffin legyen, meg egészséges is, nagyon megĂśrĂźltem neki. Csak almĂĄért kellett elszaladnom, mĂĄs volt itthon, illetve mĂĄr a recept olvasĂĄsakor tudtam, hogy mit fogok vĂĄltoztatni rajta.   Az eredeti receptet a SarokkonyhĂĄban elolvashatja bĂĄrki, én most azt Ă­rom le, ahogy mi csinĂĄltuk.

HozzĂĄvalĂłk:
15 deka zabpehely
12 deka durvĂĄra ĂśsszetĂśrt diĂł
3 deka kĂłkuszreszelék
10 deka mazsola
10 deka zabpehelyliszt
4 evĂľkanĂĄl folyĂłs méz
4 evĂľkanĂĄl magam fĂľzte meggylekvĂĄr ...