KépzeljĂźk el azt a selymesen krémes csokolĂĄdémousse-t, amely megĂľrzi egészségĂźnket, és alakunkat. Úgy hangzik, mint egy mesében. Igen valĂłban egy mesés hozzĂĄvalĂł a titok nyitja - az avokĂĄdĂł - melynek hasznos tulajdonsĂĄgai kĂśzismertek. Tartalmaz 12 vitamint, és gazdag olyan szĂĄmunkra elengedhetetlenĂźl fontos nyomelemekben, mint a magnézium, kĂĄlium és a réz. A természetes kakaĂł, amely az avokĂĄdĂł kĂ­sérĂľje ebben a receptben a vas és a cinktartalmĂĄval kiegészĂ­ti. Ezek az alapanyagok egyĂźtt biztosĂ­tjĂĄk a szervezetĂźnk szĂĄmĂĄra szĂźkséges antioxidĂĄnsokat és ĂĄsvĂĄnyi anyagokat.

4 adaghoz
1 nagy érett avokĂĄdĂł
1 evĂľkanĂĄl méz
1 evĂľkanĂĄl finom barna nĂĄdcukor (elhagyhatĂł)
csipet vanĂ­lia, vagy kivonat
1 teĂĄskanĂĄl ...

Folytatás a blogon ... valodisafrany.blog.hu/2012/05/16/egy_...