sponsored links

Nekem egyetlen Ăşjévi fogadalmam van, méghozzĂĄ az, hogy lefogyok. Elég nehéz dolgom van, hiszen pajzsmirigy-alulmĂťkĂśdésben szenvedek, rĂĄadĂĄsul elég sĂşlyosban. Az orvos azt mondta, hogy kizĂĄrt, hogy fogyni tudjak, de nem  fogom feladni. VilĂĄg életemben vékony voltam, az elmĂşlt Ăśt évben pedig mĂĄr egy nagyobb levegĂľvételtĂľl is hĂ­zok és mĂĄr nagyon idegesĂ­t, nem tudom elfogadni ezt az ĂĄllapotot.

Természetesen a fĂľzést és az ételkészĂ­tést nem hagyom abba, de az év elsĂľ pĂĄr hĂłnapja nekem nagyon kemény diétĂĄrĂłl fog szĂłlni. A csalĂĄdomat viszont nem akarom kitenni az aszkéta életmĂłdomnak, semmi szĂźkségĂźk rĂĄ, tehĂĄt a szenvedélyemet tovĂĄbbra is kiélhetem

Az évet a blogon egy isteni salĂĄtĂĄval kezdem, ezzel adva egy Ăśtletet, hogy szénhidrĂĄtszegényen is lehet finomat enni, ebbĂľl egy kisebb adagot magamnak is megengedhetek

DuplĂĄn diĂłs salĂĄta

HozzĂĄvalĂłk 4 fĂľre:

1 fej jégsalĂĄta ...