Még a mĂşltkor szerettem bele - szintén Martha Stewart oldalĂĄn - egy ehhez hasonlĂł finomsĂĄgba. Na jĂł, igazĂĄbĂłl az alap ĂśsszetevĂľkĂśn (zabpehely és datolya) tĂşl nem is olyan nagyon hasonlĂ­t hozzĂĄ... :) Finom, mĂźzliszelethez hasonlĂł nass az egészségesebb kategĂłriĂĄbĂłl. RĂĄadĂĄsul tejmentes. És még tojĂĄsmentes is. :)

A datolyĂĄt forrĂł vĂ­zzel leforrĂĄzom és nagyjĂĄbĂłl 10 percig ĂĄztatom, majd leszĂťrĂśm. A diĂłt egy serpenyĂľben addig melegĂ­tem-pirĂ­tom, amĂ­g éppen illatozni kezd, majd a felét késes robotgéppel megĂľrlĂśm, a mĂĄsik felét durvĂĄra aprĂ­tom. A lenmagot kĂĄvédarĂĄlĂłban finomra ĂľrlĂśm. 

A zabpehelyhez adom a diĂłt, a kakaĂłbabot, a lenmagot és az aszalvĂĄnyokat, elkeverem, és csipet sĂłt, valamint ...

sponsored links