Egyik legnagyobb kedvencem, ráadásul télen nagy vas utánpótlás a szervezetnek. Kiváló méregtelenítõ, így rendszeresen fogyasztva izületi és reumatikus fájdalmakra is igen hatásos.
Hozzávalók:
3-4 db normál nagyságú cékla 3-4 evõkanál cukor 2 db citrom 1-2 teáskanál köménymag ...