Ez a recept nagy kedvencem lesz, remélem Nektek is. IgazĂĄn laktatĂł, telis-tele minden egészséges dologgal. Szerintem legalĂĄbb hĂĄrom evésre elegendĂľ, de ha valaki egyben enné meg akĂĄr ebédre, az sem fog tĂśbbezer kalĂłriĂĄt magĂĄba vinni, mert nem ĂĄll mĂĄsbĂłl mint zĂśldségekbĂľl, tojĂĄsbĂłl, és némi csĂĄszĂĄrsazlonnĂĄbĂłl.

 

Nekem ez egy vacsorĂĄra, egy reggelire és egy uzsonnĂĄra kitartott. A tĂśkéletes pontot az i-re pedig az Ăľt kĂ­ésrĂľ hĂĄzi majonéz adja meg, ha valakinek eselteg Ăşgy tĂĄmad kedve, és gyĂĄrt egy adagot otthon :)

 

 

4 tojĂĄs,

1 kisebb cukkini lereszelve,

30 g csĂĄszĂĄrszalonna,

4-5 koktélparadicsom (autoimmun betegek ne fogyasszĂĄk!) ...

sponsored links