Oly annyira, hogy a héten egyik nap ez volt a reggelim, mivel hĂťtĂľkiĂźrĂ­tést végeztem és mĂĄr csak ez maradt hĂĄtra, hogy betĂśltse kĂźldetését. Na és? Kora reggel bĂťnbe esni ér! PlĂĄne ha elĂľzĂľ este teljesen szétcsapott pozitĂ­v értelemben az edzés. FeltĂśltĂśtt testileg lelkileg és reggelre farkas éhes voltam. Eme nyalĂĄnksĂĄg gyĂźmĂślcstartalma magas, a tejszĂ­n cukormentes, édesĂ­tését a kevés csoki adja esetlég némi méz. Friss gyĂźmĂślcs mehet még hozzĂĄ és kitart délig a lendĂźlet.

SzĂłval kivettem a fagyasztĂłbĂłl a fagyit és ĂĄtraktam a hĂťtĂľbe, Ă­gy reggelre pont kellemes ĂĄllaga lett. Ugyan nem sikerĂźlt mĂĄr kemény gombĂłcokat formĂĄzni belĂľle, de nyilvĂĄn ez csak idĂľzĂ­tés kérdése.

Természetesen bĂĄrmilyen csokolĂĄdébĂłl elkészĂ­thetĂľ, nekem tĂśrtmogyorĂłs ĂĄllt a rendelkezésemre és nagyon is jĂłt tett neki némi csonthéjjas. Ami a feketeribizlit illeti én egy hete ĂśrĂźltem meg neki a piacon, hogy még kaphatĂł, és jĂśtt vele szeder és ĂĄfonya is. UtĂłbbi kettĂľ még biztosan van most is a standokon és azokkal is tĂśkéletesen helyettesĂ­thetĂľ ebben a receptben a ribizli.

sponsored links