Csirkés mangó-avokádó saláta

2017-11-04

sponsored links



Hozzávalók 4 személyre: 


  • 35 dkg csirkemell
  • 25 dkg koktélparadicsom
  • 20 dkg rukkola saláta
  • 2 avokádó
  • 1 mangó
  • 1 evõkanál olívaolaj
  • 1 evõkanál citromlé
  • só, õrölt bors


Az öntethez: 


  • 4 evõkanál olívaolaj
  • 2-2 evõkanál narancs- és citromlé
  • 1 evõkanál mustár
  • só, õrölt bors

-->
Elkészítése: 


  • A csirkemellet megmossuk, és hideg vízben kb 30 perc alatt megfõzzük. Ezután hûlni hagyjuk, majd kézzel kis darabokra tépkedjük. Sóval, borssal, citromlével, és olajjal összeforgatjuk.
  • A zöldségeket megmossuk, a paradicsomot kettévágjuk. Az avokádót meg a mangót meghámozzuk, és szeletekre vágjuk. Az öntethez valókat alaposan kikavarjuk. 
  • Egy nagy tálban mindent összeforgatunk, majd borssal megszórva tálaljuk.

Folytats a blogon ... gergelyne.blogspot.com/2017/11/csirke...

sponsored links

Keres?s