sponsored links

Nagyon kĂśnnyen meg tudja az ember ĂĄllni, hogy ne egyen hĂşst, ha nem kĂ­vĂĄnja, de mi van akkor, ha hetente egyszer mégis azt fogyaszt. Még mindig az a véleményem, hogy a szervezet Ăşgyis jelez, hogy mi utĂĄn nyĂşljon az ember fia, lĂĄnya.
Az tĂśrtént, hogy a vacsorĂĄra vĂĄrt vendégem 2 utĂĄn telefonĂĄlt, hogy nem lenne-e alkalmatlan, ha most ugrana fel,  Ă­gy nem ezt a csirkét kapta, hanem azt, ami éppen terĂ­téken volt. Így késĂľbb készĂ­tettem el ezt a kĂśnnyĂť indiai fĂťszerezésĂť csirkét. A 7 fajta fĂťszer miatt nevezném indiainak, de felsorolom Ăľket, és eldĂśnthetik jĂłl gondolom-e a dolgot: kurkuma, rĂłmai kĂśmény, curry, chili, koriander, gyĂśmbér, fahéj.
Szeretem Ă­gy egyĂźtt is, és kĂźlĂśn-kĂźlĂśn is Ăľket. A kurkuma fogyasztĂĄst kĂśtelezĂľvé is tenném, hiszen ritka sok jĂł tulajdonsĂĄga van, Ă­gy rendkĂ­vĂźl egészséges fĂťszerként tartja szĂĄmon a vilĂĄg.
Ismert az Ă­zĂźletei gyulladĂĄsokra, egyéb gyulladĂĄsokra, érszĂťkĂźletre, kelésekre, plakkokra gyakorolt jĂł hatĂĄsa.
FurcsĂĄnak tĂťnhet, hogy salĂĄtĂĄval tĂĄlalom, de korĂĄbban mĂĄr fogyasztottam rizst.

HozzĂĄvalĂłk: 2 adaghoz

HĂşshoz :

• 20-25 dkg csirkemell filé 
•   2 ek olĂ­va olaj ...