Chéz Popeye
sponsored links
A szombati piaci bevásárlás alkalmával tettem szert egy szép csokor lestyánra is, angolul lovage. Gondolkoztam, vajon ettem-e már korábban...de semmilyen emlékem nincs róla. Kinézetre is és ízre is hasonlít a petrezselyemhez, gyökerét és levelét is felhasználják. Gyökerébõl tea fõzhetõ, ami vizelethajtó hatású, levelét pedig levesekhez, salátákhoz használhatjuk fel. A spenótszezon kezdetén mi sem egyértelmûbb hát mint egy jó nagy adag spenótos lencselevest fõzni és lestyánnal ízesiteni!
Lencseleves spenóttal és lestyánnal
Hozzávalók:
500 g spenót
50 ml olivaolaj
2 vöröshagyma
2 sárgarépa
1 szál angol zeller
6 fokhagymagerezd...