Az m1 megy a hĂĄttérben, és hirtelen felnézve ezt olvastam: PogĂĄtsa ZoltĂĄn kĂśzgazdĂĄsz. Milyen impozĂĄns név. EskĂźszĂśm nem ezt akartam Ă­rni elsĂľ mondatnak, de egy gasztroblog jogosan cuppan rĂĄ nem? El tudjĂĄtok képzelni milyen valaki aki PogĂĄtsa ZoltĂĄn? Na mindegy . EgyĂźnk inkĂĄbb.

A mai ebéd gyors volt, egészséges, és nagyon finom. A brokkoli pĂĄrolĂĄsa alatt megfĂľtt a tészta is, valĂłban 10 perc volt. Megenni viszont sokkal kevesebb, mert csĂşszott erĂľsen, mĂĄrmint lefelé, és nem azért, mert alaposan meglocsoltam olĂ­vaolajjal, hogy jobban csĂşsszon hanem mert azért. HÝÝÝ de jĂł volt.

HozzĂĄvalĂłk:

1 kis fej brokkoli

300 g csészealj tészta (vagy mĂĄs tészta)

piros, sĂĄrga, és zĂśld erĂľs paprika

1 gerezd fokhagyma

bors opcionĂĄlisan ...

Folytatás a blogon ... kajapiazongora.blog.hu/2012/01/10/chi...