A bĂĄmia eredete

Õshonos nĂśvény AfrikĂĄban és ÁzsiĂĄban. Vad alakjai fellelhetĂľk Kelet AfrikĂĄban. Az sem kizĂĄrt hogy arab eredetĂť. A mĂĄlyvafélékhez tartozik. NĂĄlunk fĂľleg kiskertekben termesztik a ritkasĂĄgszĂĄmba menĂľ kĂźlĂśnleges zĂśldségeket kedvelĂľk. Mivel melegkedvelĂľ tenyészideje elég rĂśvid, mĂĄsfél két hĂłnapig élvezhetjĂźk ĂĄldĂĄsos terméseit.

A bĂĄmia hasznos tulajdonsĂĄgai

Magas rost és vitamintartalom, kalcium, vas, kĂĄlium, és a legértékesebb a nyĂĄlkatartalma. Mindezek egyĂźttesen felszĂ­vjĂĄk a vékonybélben a cukrokat, ezzel szabĂĄlyozva a vércukorszintet.

A bĂĄmia kijuttatja a felesleges vizet a szervezetbĂľl, szabĂĄlyozva a vesemĂťkĂśdést, megszĂźnteti az ĂśdémĂĄt, és eltĂĄvolĂ­tja a feleslegben termelĂľdĂśtt epét. Mindezért ajĂĄnlom az anyagcserezavarok rendezésére. ErĂľsĂ­ti az érfalakat, vagyis kitĂťnĂľ lehetĂľség az érelmeszesedés megelĂľzésére. MegszabadĂ­t a kellemetlen és rendkĂ­vĂźl kĂĄros kĂśvetkezményekkel jĂĄrĂł felfĂşvĂłdĂĄstĂłl és székrekedéstĂľl. Serkenti a probiotikumok termelĂľdését a vékonybélben, mellyel jĂłtékonyan hat az emésztĂľrendszer mĂťkĂśdésére.

A bĂĄmia a terhes nĂľk étrendjének fontos ĂśsszetevĂľje, kĂźlĂśnĂśsen a 4 héttĂľl a12 hétig, amikor a velĂľcsĂľ zĂĄrĂłdĂĄs folyamata tĂśrténik, mivel ez a zĂśldségféle nagy mennyiségĂť folsavat tartalmaz.

A bĂĄmia megvédi szervezetĂźnket a daganatos ...

Folytatás a blogon ... valodisafrany.blog.hu/2012/09/24/bami...