PrĂłbĂĄltuk alaposan feszegetni a chia mag tesztelés hatĂĄrait, eddig bĂĄrmibe tettĂźk, megĂĄllta a helyét, rĂĄadĂĄsul ebben a selymes krémlevesben kĂźlĂśnĂśsen tud érvényesĂźlni a nedvesség hatĂĄsĂĄra a mag kĂśrĂźl keletkezĂľ finom, kocsonyĂĄs bevonat.

A chia mag élettani hatĂĄsairĂłl a kĂłkuszos mandula keksz receptnél Ă­rtam.

BURGONYA KRÉMLEVES INDIAI ÍZESÍTÉSSEL ÉS CHIA MAGGAL 4 személyre

1 kg burgonya
1 db vĂśrĂśshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 db zellergumĂł
1 teĂĄskanĂĄl ételĂ­zesĂ­tĂľ (sĂłmentes)
1 teĂĄskanĂĄl curry por
1 teĂĄskanĂĄl ĂľrĂślt koriander
1/2 teĂĄskanĂĄl ĂľrĂślt kĂśmény ...

sponsored links