sponsored links

Tegnap nem volt kedvem h?st eb?delni, ez?rt k?r?ln?ztem a h?t?ben, hogy milyen alapanyagokat tudok ?sszeszedni valami h?smentes fog?shoz. Ezt siker?lt ?sszerakni.

A cukkinit kis lyuk? reszel?n lereszelj?k. S?zzuk. megv?rjuk m?g levet ereszt. Kinyomkodjuk. hozz?adjuk az apr?ra v?gott brokkolit ?s a t?bbi hozz?val?t. Alaposan ?sszekeverj?k. A felhev?tett zsirad?kon, a t?szt?t hat r?szre osztva (az ?n s?t?mbe 3 f?rt el egyszerre), ellap?tva mindk?t oldal?n ?ts?tj?k. M?ris fogyaszthat?.